1. Struchtúir éagsúla agus feidhmeanna comhchosúla
Lutein, ar a dtugtar phytolutein freisin, is frithocsaídeoir ardchaighdeáin é. Tá sé le fáil go forleathan i nglasraí, torthaí, bláthanna agus plandaí clóraifill i bhfoirm eistir. Féadann sé lí macúlach an reitine a fhoirmiú, solas gorm agus solas eile a scagadh, agus cuidiú Chun na súile a chosaint ar ocsaídiú agus damáiste solais ardfhuinnimh. Caithfidh a fhios a bheith agat go bhfuil macula an reitine freagrach as fís lárnach, ach ní féidir le corp an duine lutein a shintéisiú leis féin, mar sin is cuma más leanbh nó duine fásta é, tá iontógáil lutein an-riachtanach.
Is é príomh-chomhpháirt eistir lutein dipalmitate lutein, atá ann i gcumraíocht mhóilíneach uile-thras. Tar éis dó dul isteach i gcorp an duine, déanfar é a hidrealú i lutein, a bhfuil an fheidhm chosanta súl céanna aige agus atá ag lutein.
2. Bith-infhaighteacht éagsúil
Cé go bhfuil sé de fheidhm ag lutein agus eistear lutein araon na súile a chosaint, le taighde a dhoimhniú, fuair eolaithe amach go bhfuil eistear lutein a bhaintear as marigold mórán uaireanta níos cumhachtaí ná lutein. Laghdóidh Lutein an ráta úsáide go mór mar gheall ar solas, teas, athrú pH agus cúiseanna eile le linn na stórála agus an tomhaltais, atá an-teoranta. Mar gheall ar a chumraíocht mhóilíneach, áfach, tá eistir lutein níos cobhsaí ó thaobh stórála agus tomhaltais de. , Tá an bith-infhaighteacht 61.6% níos airde ná an lutein monaiméir. Dá bhrí sin, in 2008, cheadaigh an Aireacht Sláinte eistear lutein mar ábhar bia acmhainne nua, agus úsáideadh é le sliocht síolta fíonchaor chun éifeacht chosanta níos fearr a bheith aige ar na súile agus ar an gciste.
Trí, friotaíocht aigéad difriúil
Tá droch-fhriotaíocht aigéad ag Lutein, agus is fusa aigéad gastrach a thuaslagadh tar éis í a ithe go díreach agus tionchar a imirt ar ionsú an duine; Déantar eistir lutein a ithe agus a chailleadh an-íseal agus iad ag dul tríd an bholg tar éis ithe, agus ní dhéanann siad difear do ionsú an duine. Chun é a chur go blásta, mura bhfuil tú ag déanamh staidéir ar éifeachtaí lutein ar do shúile sa tsaotharlann, ba cheart duit eistir lutein a thógáil. Tar éis an tsaoil, ní féidir ach ionsú éifeachtach do shúile a chosaint go héifeachtach.