Valinepúdarar cheann de na aimínaigéid riachtanacha atá ag ainmhithe uisceacha. Tá sé an-tábhachtach d'fheidhmeanna cothaitheacha agus fiseolaíocha an dobharshaothraithe.
Rialaíonn aimínaigéid slabhracha brainse sintéis agus díghrádú próitéine, soláthar fuinnimh ocsaídiúcháin agus feabhsaítear freagairt imdhíonachta i bhfás éisc. Is aimínaigéid slabhracha brainseach iad leucine, isoleucine, agus valine agus tá siad i measc na 10 aimínaigéad riachtanach in iasc. Déantar meitibileacht ocsaídiúcháin go príomha i bhfíochán muscle an chomhlachta ar fad, agus déantar cuid bheag a mheitibiú san ae cosúil le aimínaigéid eile.
Sochair Sláinte Valine
1. Meitibileacht próitéine a chur chun cinn in iasc
Tá sé léirithe ag staidéir go gcuireann an slabhra taobh valine tús le sintéis slabhra polaipeiptíde chun sintéis próitéin a chur chun cinn agus a bhriseadh síos a chosc. Rialaíonn sé meitibileacht próitéine go cuimsitheach trí ábhar próitéine i matán éisc a mhéadú, ráta taisce próitéine a mhéadú agus briseadh síos próitéin a chosc.
2. Feabhas a chur ar fheidhm imdhíonachta
Is féidir le cion ró-ard nó ró-íseal valine i mbeatha cur faoi chois imdhíonachta an choirp. Is féidir le méid cuí de phúdar valine an éifeacht imdhíonachta a mhaolú agus díolúine an chomhlachta ainmhithe a fheabhsú.
3. Cumas frithocsaídeach láidir
Is féidir le Valine ról frithocsaídeach a imirt in orgáin imdhíonachta, serum, intestine agus muscle ainmhithe uisceacha, feabhas a chur ar chaoinfhulaingt strus ocsaídiúcháin, agus leibhéal strus ocsaídiúcháin a laghdú.
4. Maith le haghaidh Sláinte Gut
Tá fás na n-ainmhithe uisceacha nasctha go dlúth le sláinte na putóige. Cinneann feidhm bhacainn intestinal agus cumas díleácha an intestine féin éifeacht bhacainn ainmhithe ar shubstaintí díobhálacha. Bíonn tionchar aige seo freisin ar cé chomh maith agus a shúitear cothaithigh, agus is féidir leis cur isteach ar chineál agus ar fhlúirse na mbaictéar sa bhroinn.
Valine can synergistically promote intestinal health in two directions. It improves intestinal defense and digestive performance and regulates microflora's type and abundance.
Achoimre
I gcrích,vpúdar ailíntá éifeacht mhaith aige a chur chun cinn ar mheitibileacht próitéine, ar fheidhmíocht imdhíonachta, ar chumas frithocsaídeach agus ar fheidhm sláinte intestinal fíocháin agus orgáin éagsúla ainmhithe uisceacha.