Is spíosra é turmeric, a fhaightear go coitianta i gcuraí agus a úsáidtear go traidisiúnta i go leor miasa Indiach. Is rhizome é, agus ball den teaghlach sinsir. Tá an spíosra seo ar eolas mar gheall ar a dath geal buí / oráiste. Tá curcuminoids ag turmeric, ar comhdhúile bithghníomhacha iad, agus tá curcumin ar cheann de na comhdhúile curcuminoid seo. Cé nach bhfuil ach 2 - 9% curcuminoids ag turmeric, is curcumin iad 75% de na curcuminoids gníomhacha seo, agus is é sin an fáth gurb é curcumin an “réalta” turmeric.
Cé go bhfuil turmeric agus curcumin araon lán de shochair sláinte don chorp, tá bith-infhaighteacht íseal acu freisin, rud a chiallaíonn nach bhfuil an corp in ann iad a ionsú agus a phróiseáil go héasca. Agus tú ag cócaireacht le turmeric, is smaoineamh maith é piobar dubh a chur leis. Tá sé léirithe ag staidéir go méadaíonn piobar dubh bith-infhaighteacht turmeric agus curcumin. Déanta na fírinne, tabharfaidh tú faoi deara go bhfuil piobar dubh nó piperine san áireamh i go leor forlíonta curcumin, arb é an comhdhúil gníomhach é i bpiobar dubh.
Mar sin, cad go díreach a dhéanann curcumin? Chun tús a chur leis, is powerhouse frithocsaídeach é! Chomh maith leis an athlasadh atá ann cheana a laghdú agus na bealaí athlastacha sa todhchaí a mhaolú, tá cáil air freisin as an bhfreagairt pian a laghdú, agus tá daoine áirithe in ann é a úsáid in ionad NSAIDanna mar Advil agus Aleve. Úsáidtear go coitianta é i gcóireáil osteoarthritis, agus tuairiscíonn go leor daoine atá ag fulaingt ó osteoarthritis torthaí suntasacha le húsáid chomhsheasmhach. Tá Curcumin le moladh freisin as an iliomad éifeachtaí frith-ailse atá air, agus tá staidéir ar siúl faoi láthair chun a éifeachtúlacht maidir le cóireáil agus cosc ailsí scamhóige, pancreatacha, próstatach, colorectal agus scamhóg a chosc. Ach ní stopann an iliomad úsáidí ansin! Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le curcumin an líneáil gastrointestinal a chosaint agus a dheisiú, agus cabhrú le daoine leigheas ó shiondróm “gut leaky”. Ina theannta sin, tá níos mó taighde ar siúl faoi láthair maidir le cé chomh héifeachtach agus atá curcumin maidir le diaibéiteas cineál 2, fiobróis chisteach, galar Crohn agus galar athlastach bputóg, psoriasis, airtríteas réamatóideach, gallstones, agus go leor eile a chosc.
Seiceáil ár gcuid táirgí Curcumin, cliceáil ： le do thoil
https://www.hsfbiotech.com/natural-color/iso-factory-supply-organic-turmeric-powder-95.html