Is lí dearg-oráiste é beta carotene a fhaightear i bplandaí agus torthaí, go háirithe cairéid agus glasraí ildaite.
Tagann an t-ainm beta carotene as "béite" na Gréige agus "carota" Laidineach (cairéad). Is é an lí buí / oráiste a thugann a gcuid dathanna saibhir glasraí agus torthaí. H. Wachenroder, bréagán carotéin criostalaithe ó fhréamhacha cairéad i 1831, agus tháinig an t-ainm "carotene" leis.
San Airteagal seo, mínímid gach rud faoi beta carotene , cad a dhéanann sé sa chorp, agus cad iad na bianna atá le fáil ann. Áireofar freisin aon rioscaí a bhaineann leo.
Fíricí tapa ar béite carotéin
Seo roinnt pointí tábhachtacha faoi béite carotéin. Tá tuilleadh sonraí agus faisnéis thacaíochta sa phríomh-airteagal.
Is lí dearg / oráiste é Beta carotene a fhaightear i go leor torthaí agus glasraí úra
Béitear carotene a thiontú i vitimín A, vitimín riachtanach
Tá Vitimín A tocsaineach ag leibhéil arda
Carotenoid agus antioxidant is ea beta carotene
I measc bianna atá saibhir i vitimín A tá oinniúin, cairéid, piseanna, spionáiste agus squash
Léirigh staidéar amháin gur féidir go mbeadh baol níos mó ag ailse scamhóg ar dhaoine a chaitheann iontógáil ard béite carotéin
Tugann roinnt fianaise le fios go bhféadfadh an béite carotéin laghdú meabhrach a chothú
Idirghníomhaíonn beta carotene le drugaí áirithe, lena n-áirítear statins agus ola mianraí
D'fhéadfadh bata carotene cabhrú le daoine aosta a neart scamhóg a choinneáil mar atá siad d'aois.