Xilitólis milseoir nádúrtha sláintiúil é a fhaightear i raon leathan plandaí.
Cad As a Dhéantar Xylitol?
Is féidir Xylitol a bhaint as amhábhair plandaí mar beith, sú craobh, cob arbhar, agus bagasse. Ina theannta sin, tá xylitol le fáil go forleathan i dtorthaí, glasraí agus gránaigh éagsúla, ach tá an t-ábhar an-íseal.
Cad a Dhéanann Xylitol don Duine?
Is breiseán bia inite é Xylitol le binneas atá inchomparáide le siúcrós, ach níl ach 60 faoin gcéad de na calories de shiúcrós, is féidir a úsáid chun siúcrós a athsholáthar. Ní mheitibítear Xylitol sa chorp agus ní ardaíonn sé leibhéil siúcra fola, agus is milseoir sábháilte é, forlíonadh cothaitheach agus teiripe aidiúvach do diabetics.
Ní éilíonn Xylitol rannpháirtíocht insulin ag am tosaigh na meitibileachta. Féadann sé dul isteach sa chillscannán, a ionsú agus a úsáid ag fíocháin, sintéis glycogen ae a chur chun cinn, agus cothú agus fuinneamh cille a sholáthar. Mar sin féin, sna céimeanna níos déanaí den mheitibileacht, tá gá le cur chun cinn insulin. Dá bhrí sin, ní féidir le xylitol glúcóis a athsholáthar chun neamhoird meitibileach a cheartú, ná ní féidir leis siúcra fola agus glúcóis fual a laghdú, agus feabhas a chur ar na hairíonna cliniciúla.
Conas a Cabhraíonn Xylitol le Fiacla?
Buntáiste eile a bhaineann le xylitol ná a éifeacht frith-charies.
Ní hamháin go bhfuil Xylitol coipthe i plaic díobhálach ag baictéir sa bhéal, ach freisin cosc ar fhás streptococcus, ag laghdú go héifeachtach tartar agus caries. Go háirithe chun é a dhéanamh ina guma coganta, spreagfar daoine sa choganta chun seile a secrete, ní féidir le seile níos mó, ní hamháin an béal, na fiacla sna baictéir a shruthlú, ach freisin is féidir le seile agus caries spotaí a mhéadú ag an tiúchan de aimínaigéid alcaileach agus amóini. De réir na saintréithe seo, tá guma coganta agus milseogra le xylitol mar an príomh-mhilsitheoir aitheanta go hoifigiúil ag 6 chomhlachas náisiúnta cúraim fiaclóireachta.
Éifeacht Taobh Xylitol
Tá sé léirithe ag turgnaimh chliniciúla nach féidir le xylitol diaibéiteas a chóireáil, agus ag ithe an iomarca xylitol agus tríghlicrídí a mhéadú san fhuil is féidir atherosclerosis corónach a chur faoi deara. Dá bhrí sin, níor chóir do diabetics níos mó xylitol a ithe.
Ó na hairíonna fisiceacha agus ceimiceacha, níl sé éasca le xylitol a dhianscaoileadh le heinsímí pegastric agus dul isteach go díreach sa stéig, más rud é go mbeidh éifeacht spreagúil áirithe ag tomhaltas iomarcach ar an boilg, ach freisin d'fhéadfadh míchompord bhoilg, flatulence a chur faoi deara.