Cé acu is fearr, ola crill nó ola éisc?

Aug 17, 2017 Fág nóta



D'aithin eolaithe níos lú cumhachtach aigéad saille omega-3, ola crill.   Tá ola Krill níos sláintiúla, níos sábháilte agus níos mó bithbhunaithe ná ola éisc.


Is crústaí beaga í Krill a chónaíonn sna haigéin, go háirithe i dteocht an uisce is ísle agus sa réigiún Antartaice réasúnta íon. Is é an t-iasc is fearr le bia an chuid is mó de shaol na Mara, cosúil leis an móróg mór bán. Is féidir iasc chreiche níos mó a úsáid freisin mar acmhainní ola éisc, ach níl siad sábháilte mar is maith leo i gcónaí a imirt sna huiscí truaillithe tionsclaíocha.


Tá ola Krill níos luachmhaire ná ola éisc eile mar gheall ar a leibhéil níos airde de aigéid sailleacha omega-3 agus airíonna frithocsaídeacha níos láidre. Ach cad é an freagra simplí: fospholipids.As rud é go bhfuil bith-inmharthanacht phospholipids an-ard, is é sin le rá, an chuid is mó Is féidir fíocháin an duine a ghabháil leis na fospholipidí.


Is féidir an ghníomhaíocht is antioxidant in ola krill, ar a dtugtar astaxanthin, a chur ar aghaidh tríd an mbacainn fola-inchinn, rud a chiallaíonn go bhfuil na cealla inchinn agus nerve níos fearr ag baint úsáide as ola crill ná ola éisc.


Ina theannta sin, is féidir le ola krill leibhéil cholesterol LDL a choinneáil níos fearr ná ola éisc. Is féidir le 1.5 gram de ola crill a úsáid chun leibhéil colaistéaróil shláintiúla a choinneáil gach lá, ach is féidir dáileoga níos airde a bheith éifeachtach má thógann tú ola éisc.


Tar éis tástáil a dhéanamh ar an acmhainn ionsú radacach saor ó ocsaigine, fuair na taighdeoirí go raibh friotaíocht ocsaídiúcháin aige   bhí ola krill 300 uair ná vitimín A agus vitimín E, 48 uair ná ola éisc.


Tá na háiseanna sailleacha omega-3 agus omega-6 in ola crill i gcomhardú, rud a fhágann gur féidir ionfhabhtú a mhaolú. An dá chomhábhar níos cothromaithe, is é an éifeacht frith-ionfhabhtaithe is fearr.


Áirítear le gnéithe ola Krill éasca le pian beag comhpháirteach, cothromaíocht siúcra fola, feabhas a chur ar fheidhm an chroí agus na hinchinne, feabhas a chur ar chuimhne, leibhéil colaistéaróil shláintiúla a chothabháil, brú fola gnáth a choinneáil agus siondróm premenstrual a mhaolú, nó fiú meabhrach a fheabhsú agus imní a laghdú.


Ós rud é nach féidir leis an gcomhlacht aigéid sailleacha omega 3 a tháirgeadh, ní mór é a ionghabháil ó bhia, ach tá beagán bianna ann ina bhfuil a lán omega-3. Ach tá sé ríthábhachtach ceann a roghnú atá ceart duit féin, agus is éifeachtaí ó thaobh costais Is é ceann ola ola.



Go raibh maith agat as do chuid faire, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn. Táimid ag fanacht le do fhreagra!

Teil: + 86-29-6265 1717

Ríomhphost: sales@healthfulbio.com


Glaoigh Linn

whatsapp

Fón

R-phost

Fiosrúchán