LycopeneIs comhdhúil nádúrtha é atá le fáil i dtorthaí agus glasraí dearga geal cosúil le trátaí, uisce beatha, agus grapefruit. Is carotenoid é Lycopene, atá líocha buí, oráiste nó dearg a thugann an dath seo dá phlandaí. Tá Lycopene nasctha le go leor buntáistí sláinte, lena n-áirítear galair a chosc agus a chosaint.
Is é príomhról Lycopene i sláinte an duine mar fhrithocsaídeoir. Neodraíonn frithocsaídeoirí gníomhaíocht comhdhúile imoibríocha ar a dtugtar saorfhréamhacha, a chruthaíonn strus ocsaídiúcháin laistigh dár gcorp.
Uaireanta is féidir le strus ocsaídiúcháin a bheith tairbheach dár gcorp (cosúil le nuair is gá dúinn fíocháin damáiste a dheisiú nó troid i gcoinne cealla ailse), ach nuair a sháraíonn méid agus gníomhaíocht na bhfréamhacha saor in aisce éifeachtaí cosanta frithocsaídeoirí, is féidir leis an strus ocsaídiúcháin neamhrialaithe seo a bheith bainteach le forbairt galair ainsealacha cosúil le cineálacha áirithe ailse agus galar cardashoithíoch.
Cuidíonn airíonna frithocsaídeacha Lycopene le cothromaíocht na gníomhaíochta radacaí saor in aisce sa chorp a choinneáil, a d’fhéadfadh a bheith cosanta i gcoinne cuid de na coinníollacha seo.
An fhianaise is láidre delycópéintá sochar do shláinte bainteach lena éifeacht íslithe brú fola. Taispeánadh go n-ídíonn níos mó ná 12 milleagram (mg) de lycópéin in aghaidh an lae brú fola, go háirithe i measc daoine a bhfuil brú fola ard acu.