Rinneadh go leor trialacha cliniciúla agus níor tuairiscíodh aon éifeachtaí díobhálacha leogáma oryzanol. Is dóigh go bhfuil sé sábháilte nuair a thógtar é ag gnáth-dáileoga, agus ní mheastar go bhfuil sé tocsaineach nó carcanaigineach (is cúis le hailse).
Toisc nach cothaitheach riachtanach é oryzanol, níor bunaíodh leibhéil liúntais laethúla molta go fóill. D'úsáid an chuid is mó den taighde ar oryzanol forlíonta ó 300 mg go 600 mg in aghaidh an lae.
Tugann roinnt taighde le fios gur féidir le gáma oryzanol a thógtar i méideanna measartha ard (suas le 600 mg in aghaidh an lae) ar feadh roinnt míonna béal tirim, codlatacht, sreabháin the, greannaitheacht, agus ceann éadrom a chur faoi deara i roinnt daoine aonair.
Ach mura nglacann tú ró-dáileog leo, meastar go bhfuil sé an-sábháilte do dhaoine. Má tharlaíonn fo-iarsmaí den sórt sin, ba chóir d’othair dul i gcomhairle le soláthraí cúraim sláinte maidir le dáileog a ísliú nó stop a chur le húsáid oryzanol.But Mura nglacann tú dáileog degáma oryzanol.