Is planda den teaghlach ginger é turmeric, cosúil le ginger. Is púdar órga é an turmeric a itheann muid ó fhréamh an phlanda. Tá sé searbh agus pungent i blas, ach chomh coitianta go bhfuil sé ag éirí níos mó agus níos mó tóir le blianta beaga anuas.
Tá éifeacht ag Curcumin acne a mhaolú ar an gcraiceann agus tá éifeacht mhaith aige chun acne a bhaint agus deireadh a chur le acne. Tá éifeachtaí frithocsaídeacha agus frith-aosaithe láidir aige. Tá an éifeacht whitening maith, tá sé 80 uair de arbutin. Tá Curcumin fóta-tocsaineach agus is féidir é a úsáid mar fhóta-íogair cumhachtach i dteiripe frithmhiocróbach.
Tá sé léirithe ag staidéir in vitro gur féidir le curcumin arna ghníomhachtú ag solas gorm líon na bhfréamhacha saor ó ocsaigine i gcealla a mhéadú, cur isteach ar thréscaoilteacht seicní cille baictéarach agus bás S. aureus a bheith mar thoradh ar deireadh thiar.
Ná chuala an comhábhar seo? Ach geall liom gur ith tú, mar is é turmeric an croí-chomhábhar i gcuraí, agus tagann dath sona buí-oráiste curaí ó turmeric.
Cé nach gcreideann tú é, tá fréamh an phlanda beag seo cruthaithe i roinnt staidéir eolaíocha chun osteoarthritis, otracht, galar croí, diaibéiteas, damáiste ae, agus frith-athlastach agus antiseptic a fheabhsú!
Má tá tú fiosrach freisin faoi turmeric, cuirimis aithne ar an gcomhábhar uathúil seo inniu.
Turmeric - Luibh Órga le Stair Fada
Scéal fada
Is luibh órga é turmeric (haldi i Hiondúis) a bhfuil stair fhada aige. Téann an úsáid is luaithe de turmeric siar go dtí an dochtúir ársa Indiach Sushruta, a mhol an ointment turmeric chun nimhiú bia a leigheas. Sna blianta ina dhiaidh sin, chuaigh an spíosra isteach sa tSín, san Afraic, agus i Iamáice. Bhain healers ársa agus ceannairí reiligiúnacha úsáid as Turmeric agus tá sé tar éis a bhealach a dhéanamh go mall isteach i saol an Iarthair.
Le haghaidh bainise
Creidtear go bhfuil baint ag turmeric le glaineacht spioradálta agus torthúlacht. Ar an gcúis seo, úsáidtear é i bpóstaí Hindu chun lánúineacha nuaphósta a íonú agus a bheannú. Fuair an Bride agus an groom pasted ar a n-aghaidh agus a gcorp le linn an tsearmanais agus ansin nite amach roimh na bainise. Creidtear go mbaintear mothúcháin dhiúltacha as an intinn, as an gcorp agus as an anam.
Leis an lí órga geal, tá baint ag turmeric le Dia na gréine ársa, príomhfhócas na gcreideamh Hindu traidisiúnta. Déantar baill éadaigh buí as an spíosra ildaite seo freisin, rud a léiríonn spiorad Krishna, a chaith baill éadaigh buí go minic.
Cad é an Difríocht idir Turmeric agus Curcumin?
Is dócha gur chuala tú faoi na buntáistí sláinte iontach a bhaineann le turmeric. Uaireanta tugtar 'cróch an fhir bhocht' air, is spíosra humble é atá déanta go dtí an t-am mór.
Ach tá sé deacair léamh faoin sárbhia seo gan dul trasna an fhocail ‘curcumin’. Mar cheann de phríomh-chomhdhúile turmeric – a bhfuil neart tairbhí sláinte ag baint leis – b’fhéidir go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil an cothaitheach nifty seo ag cur thar maoil. Ach cad é curcumin? Cén fáth go bhfuil sé chomh speisialta? Agus is tábhachtaí fós, cad iad na buntáistí a bhaineann le Curcumin
Is cothaitheach é Curcumin a bhaintear as turmeric, agus is féidir linn thart ar 5g de curcumin a fháil ó gach 100g de turmeric. Cosúil le allicin, ní cothaitheach riachtanach don chomhlacht é, ach féadann sé fás baictéarach a chosc agus athlasadh a chomhrac.
Scéal turmeric á úsáid chun nimhiú bia a leigheas
Is antiseptic é Curcumin, agus nuair a bheidh sé in éineacht le gairleog a chara maith, déanfaidh sé leath na hoibre le torthaí dúbailte. Nuair a reoitear an bia go míchuí agus nuair a dhéantar é a leá arís agus arís eile, féadann spóir Bacillus cereus péacadh i mbia, rud a fhágann go n-urlacann an duine a itheann é agus go mbíonn buinneach air.
Mar shampla, nuair nach bhfuil bia mara cócaráilte go hiomlán nó marinated i gceart, is féidir leis na baictéir Parahaemolyticus teacht amach agus trioblóid a chur faoi deara.
I 1950, in Osaka, an tSeapáin, ba chúis le ráig de nimhiú bia de bharr siúicríde parahaemoly pian bhoilg mhór tar éis do dhaoine scadán triomaithe a bhí próiseáilte go míchuí a ithe. Deimhníodh go raibh nimhiú ag 272 othar, agus fuair 20 acu bás.
Chomh maith leis sin toisc go bhfuil baictéir i ngach áit, tá foireann taighdeoirí ón India ag iarraidh teacht ar bhianna steiriliú ar chostas íseal atá ar fáil go héasca.
Tar éis tástálacha ceimiceacha, fuair siad amach gur féidir le tiúchan 5% de eastóscán turmeric in éineacht le sliocht gairleog bac a chur ar fhás éagsúlacht baictéir, lena n-áirítear Bacillus cereus agus B. parapsilosis. Is féidir an dá chomhábhar seo a fháil i gcuraí.
Tá buntáistí frith-athlastacha ag Curcumin
Ina theannta sin, tá sé léirithe go gcuireann curcumin faoiseamh ar choinníollacha athlastacha mar airtríteas réamatóideach.
Léirigh staidéar ag Ollscoil Arizona gur chuir beathú curcumin do lucha bac go héifeachtach ar airtríteas agus fiú damáiste comhpháirteach i lucha. Is é an mheicníocht anseo ná go gcuireann curcumin bac ar phróitéin i lucha a thionscnaíonn athlasadh, NF-κB. Ina theannta sin, fuair Ospidéal Lárnach Theas Ollscoil Wuhan freisin gur féidir le curcumin colitis ulcerative a chóireáil trí chosc a chur ar NF-κB.
Tá buntáistí ag Curcumin i gcoinne dúlagar
Tá roinnt gealltanas léirithe ag Curcumin maidir le dúlagar a chóireáil. I dtriail rialaithe, rinneadh randamach ar 60 duine le dúlagar i dtrí ghrúpa.
Ghlac grúpa amháin Prozac, ghlac grúpa eile 1 ghram de curcumin, agus ghlac an tríú grúpa Prozac agus curcumin araon. Tar éis 6 seachtaine, bhí feabhsuithe cosúil le feabhsúcháin Prozac mar thoradh ar curcumin. An grúpa a ghlac an dá Prozac agus curcumin éirigh is fearr.
De réir an staidéir bheag seo, tá curcumin chomh héifeachtach le antidepressant. Tá baint freisin ag dúlagar le leibhéil laghdaithe BDNF agus hippocampus atá ag dul i laghad, limistéar inchinn a bhfuil ról aige i bhfoghlaim agus cuimhne. Is féidir le Curcumin cabhrú le leibhéil BDNF a threisiú, rud a d'fhéadfadh cuid de na hathruithe seo a aisiompú.
Le haghaidh tuilleadh sonraí, déan teagmháil linn le do thoil:
Ríomhphost:sales@healthfulbio.com
Whatsapp: +86 18992720900